Top articles
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J + 3
Ça c'est le retour à la maison. Trop contente de rentrer même si mon séjour à la Pitiè c'est super bien passé. Très franchement personnel adorable à l'écoute et aux petits soins aussi bien dans le service qu'au bloc. Après un petit déjeuner gargantuesque...
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4 mois
Bonsoir, Je crois que j'ai un peu oublié de mettre une publication pour mes 4 mois. - 22 kg plutôt satisfaite mais ça ralentit un peu. Je vais à l'aquagym 3 fois par semaine et même plus si j'ai le temps et le courage. Je vais commencer en complètement...
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Diner du dimanche soir
Bonsoir Il est vrai que je n'ai pas beaucoup de choses à dire puisque tout se passe super bien. Pas de problème particulier. Poids du week end -24 kg et comme vous pouvez le voir je me fais plaisir. Ce soir au menu potée au choux. Je pense avoir eu les...
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Extracteur de jus
Mon fils m'a fait un super cadeau. Un extracteur de jus. Je me suis donc lancée. Je vais donc partager avec vous. Vendredi j'ai fait les 1er tests orange, kiwi, clémentine très bon, puis carotte, pomme et radis noir surprenant peut-être un peu trop de...
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Petit plaisir du dimanche
Bonjour, Lorsque je dis petit plaisir du dimanche je devrais dire petit plaisir tout court car je n'attends pas d'être dimanche pour me faire de bons petits plats. Aujourd'hui filet de rouget crème safranée épinards et pomme de terre à l'eau. Et comme...
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Réunion
Bonsoir, Pour moi cet après-midi une première, j'ai témoigné à la réunion d'échange entre les futurs et anciens opérés. C'est sympa d'être de l'autre côté. Et ensuite réunion de l'association Vers un nouveau regard. Super sympa comme d'habitude, réunion...
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Petite comparaison
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J - 2
Dernière soirée à la maison avant de rentrer à l'hôpital. Valise pratiquement finie, maison presque rangée. Toujours zen... 😉 Aujourd'hui mes collègues m'ont chouchoutés. Il faut que pour certains ça fait plus de 20 ans que l'on bosse ensemble, ça crée...
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Une semaine
Bonjour, Hé oui déjà, lundi dernier à cette heure je me réveillais tranquillement en salle de réveil. J'ai l'impression que c'était hier et même que cela fait une éternité. Les seules choses qui me rappellent que c'est encore jeune se sont les strips...
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1er restaurant
Bonsoir Et oui ce soir mon 1er restaurant depuis mon opération. C'est l'anniversaire d'une amie et traditionnellement on va au restau, donc pas de raison de déroger à la règle 😉 Tablapizza ! J'ai manger un carpaccio de boeuf, avec de la salade des fritres...
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1er marcher
Bonjour, Moi qui suis une habituée du marcher le dimanche matin, je n'y étais pas aller depuis pas mal de temps. Ce matin j'ai repris mon petit rituel du dimanche matin. Et je me suis plaisir des fruits (cerises, abricots, nectarines, pastèque et melon)...
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1 mois post op
Ce marin rdv avec la chirurgienne et tout va bien juste un hématome internet sur une de mes cicatrices, mais rien de grave. Autorisation de reprendre le sport en douceur une fois par semaine pour commencer et progressivement j'augmente si je ne suis pas...
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Semaine de reprise
Bonjour, Bilan de cette semaine de reprise, plutôt pas mal un peu fatiguée mais ça va. Je vais travailler en voiture donc pas la fatigue des transports mais celle des embouteillages !! Je suis assistante donc j'ai un travail plutôt sédentaire, quoique...
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Week-end sans
Bonjour, Ce week-end c'est un peu dur. Il faut dire que jeudi j'ai subit une petite intervention sous anesthésie générale, pour enlever une lésion pas très sympa sur le col d'utérus détecté lors de mon bilan préop !! Je suis très fatiguée et j'ai mal...
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Dumping
Bonsoir Dimanche après-midi 1er dumping. Pour mon 4h je n'avais plus de fromage et pas envie d'un yaourt. Il me restait une petite brique de lait concentré non sucré, j'ai testé nature comme ça accompagné d'un fruit et j'ai gagné 1/2 h après gros vertiges...
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Dumping
En fait j'ai trouvé je ne supporte plus le lait et les laitages nature. J'ai refait un dumping cette fois ci avec un yaourt nature à 4h avec un fruit. Bonsoir C'est bizarre après l'opération je mangeais des yaourts et du fromage blanc nature sans aucun...
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Test
Bonsoir, Petit test, vu que ne n'arrive plus à boire du lait, ni à manger des yaourts. Ça me déclenche des dumpings !! J'ai donc décidé de faire des essais. J'ai acheté du matin leger pour mettre dans mes céréales, parce que un peu marre du thé avec des...
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Réunion de novembre
Bonsoir, Mardi dernier il y avait la réunion mensuelle de l'association vers un nouveau regard à La Pitiè. Nous avons rencontré une prothésiste qui nous a proposé des sous vêtements gainant qui permettent d'éviter que la peau tombe trop pendant et après...
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Hôpital de jour J+6 mois
Bonsoir, Hier hospital de jour pour mon post op 6 mois. Verdict tout va bien. Bilan bon dans sa totalité. -27 kg en 6 mois je suis contente même si je trouve que ce n'est pas assez... Je dois continuer ce que je fais depuis le début, repas équilibré et...
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Nouvelle année
Bonjour à tous. Je vous souhaite une excellente année 2016. Pour moi je pense qu'elle va continuer sur la lancée. Encore quelques kilos en moins pour arriver à mon objectif. Actuellement -30 kilos enfin presque on ne va pas parler des grammes. Lol Et...
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Le retour
Bonsoir, J'ai été très absente ces derniers mois, surchargée par le travail et un gris coup de mou avec des soucis perso. Le bilan des 10 mois - 37 kg plus que 3 et j'ai ateinds mon premier but. Je n'ai pas de photo récente à mettre sur le blog mais dès...
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1an
Bonsoir, Il y a un an jour pour jour je me faisais opérer de mon by-pass Un an après le bilan est très positif. -37kg ça stagne en ce moment :-( J'aurais aimé être à -40kg mais bon c'est comme ça... En tous les cas pour moi un an de bonheur. Sincèrement...
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Premiers résultats
Bonjour, Premiers résultats des tests que j'ai fait. Alors Matin Léger si j'en mets vraiment très peu ça va ce matin j'en ai mis un peu plus et très léger dumping. Et pour ma collation de l'apm aujourd'hui, j'ai testé le yaourt lait de chèvre/myrtilles....
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Je craque
Bonsoir, Je "déprime " je n'en peux plus de manger mixé... J'ai envie de salade, de frais, du saumon fumé, de crudité, de fruit... Arrrrr encore une petite semaine après j'aurais le droit au morceau et 2 petites semaines pour le cru... Ce matin j'ai commencé...
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Ce soir
Au menu ce soir légumes farcis. Tomates, courgettes de Nice et champignons avec un peu de riz. Bien évidemment juste un légumes avec un petit de riz par repas. Comme ça j'ai ma gamelle pour demain midi et le reste au congel en petite portion. Pour d'autres...